mezo ที่ดีการสูญเสียน้ำหนักชาเขียว

วันนี้ชาเขียวสำหรับการลดน้ำหนักน่าจะเป็นทางเล mezo ือกที่นิยมมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก ดังนั้นสิ่งที่เอะอะใหญ่? มันก็เกิดขึ้นที่จะเต็มไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพมาก จะเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่เรียกว่า “catechins” และ “โพลีฟีน”ระบบชาลดน้ำหนักจะช่วยในกระบวนการชราโดยการต่อสู้ริ้วรอยและจุดด่าง mezo คือ ผิวที่ทำให้เราดูแก่ ไม่น่าแปลกใจที่ญี่ปุ่นมีผิวสวยดังกล่าวและดูเด็ก ๆ ที่พวกเขาได้รับการดื่มชามานานหลายศตวรรษ เมื่อดื่มชาสำหรับการลดน้ำหนักที่คุณต้องยังกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย หนึ่งปอนด์ของไขมันในร่างกายจะมีค่าเท่ากับ 3500 แคลอรี่เพื่อที่จะลดปอนด์ต่อสัปดาห์; คนต้องกินน้อยกว่า 3500 แคลอรี่ต่อวัน ผ่านทางอาหารและการออกกำลังกายที่คุณต้องการที่จะเผาไหม้ออก 500 หรือมากกว่าแคลอรี่ต่อวันที่จะสูญเสียปอนด์ต่อสัปดาห์ ตราบใดที่คุณอยู่ในอาหารที่ชาเขียวสำหรับการลดน้ำหนักจะช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่คนทั่วไปที่ดื่มห้าถ้วยชานี้ทุกวันจะเผาไหม้ออก 70-80 แคลอรี่พิเศษต่อวัน ผลกระทบนี้จะเป็นที่รู้จักกันเป็นแหล่งกำเนิดความร้อนซึ่งเป็นกระบวนการของการผลิตความร้อนในสิ่งมีชีวิต นอกจากนี้ยังมีคาเฟอีนซึ่งจะช่วยให้ก เมโซ่ ราคา ระบวนการนี้ เพียงแค่ดื่มชาเพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้คุณลดลงปอนด์ส่วนเกินได้เร็วขึ้น แต่ผู้ที่พิเศษ 80 แคลอรี่สามารถช่วยต่อไปนี้เมื่อโภชนาการและการออกกำลังกายโปรแกรมสมดุล มีหลายชนิดที่แตกต่างกันหลายตัวเลือกการสูญเสียน้ำหนักชา ชาจีน Gourmet เป็นทางเลือกที่ดีมาก ชาเหล่านี้จะพบในภูเขาของประเทศจีนและเป็นอินทรีย์สูง ในสิงโตยอดภูเขาคุณจะพบ (Xi Hu Longjing ชา), Lu ฉาน (หมอกชาเมฆ) และสีเหลืองภูเขา (หนังสือบริคณห์สนธิฮชา) ทั้งหมดเป็นชารสชาติที่ดี ผู้เชี่ยวชาญด้านภาษาจีนได้กล่าวว่าจะต้องมีประมาณ 700 พันธุ์ของชารสเลิศ หากคุณเพียงแค่มองหาชาปกติสำหรับการลดน้ำหนักคุณจะพบชนิดที่แตกต่างกันไม่กี่ที่ร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณ คุณไม่ต้องเดินทางไปถึงประเทศจีนสำหรับชาเขียวที่ดีชิม แน็ปเปิลทำให้อร่อยและสุขภาพชาอาหาร นี้อาหารชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติที่เรียกว่าสาร epigallocatechin gallate ซึ่งพบได้เฉพาะในชาเขียว จะช่วยให้การเผาผลาญของคุณเพิ่มและ curbs ความหิวของคุณ มีศูนย์แคลอรี่ในอาหารแน็ปเปิลชามี แต่มันจะไม่แนะนำให้ดื่มมากกว่า 5 ขวดต่อวัน ถ้าคุณต้องการบิตของรสชาติที่แตกต่างให้ลองชาแน็ปเปิลกรีนแอปเปิ้ลสีขาว แอริโซนายังผลิตอาหารพลังงานชาเขียวที่มีมากเกินไป ชาเขียวนี้มีคาเฟอีนน้อยมากในนั้นที่แน็ปเปิลจากชาเขียว ไม่ว่าการสูญเสียน้ำหนักชาเขียวเครื่องดื่มที่คุณเลือกคุณจะไม่สามารถไปอย่างผิดปกติพวกเขาทั้งหมดจะช่วยในการลดน้ำหนัก ที่ดีที่สุดการสูญเสียน้ำหนักชาเขียวเป็นสิ่งหนึ่งที่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่คุณต้องการเพื่อให้คุณจะต้องตรวจสอบว่าคนที่ทำงานที่ดีที่สุดเช่นที่ดีที่สุดยาลดน้ำหนัก